Flat View
Per jaar
Maandelijkse weergave
Per maand
Weekly View
Per week
Daily View
Vandaag
Search
Zoeken

Kundalini yoga @ the beach

 

Kundalini-yoga is een yogavorm. Het wordt beoefend als een manier om de latente kracht van het zenuwstelsel (kundalini) op te wekken door zich op energiecentra (chakra's) te concentreren. Hierbij gebruikt men dynamische lichaamsoefeningen gecombineerd met verschillende ademtechnieken, vooral met de vuuradem oftewel de Kapalabhati. De adem neemt een centrale plaats in.

Deze sessies worden gegeven door Sandra (yoga-san). Reserveren is niet nodig en geschied op vrijwillige bijdrage. Neem je eigen matje of handdoek mee en geniet na afloop van een lekkere kop kruiden thee.

Bij slecht weer gaan deze sessies niet door.

kundalini youga 17